Hoạt động hằng ngày Ra ngoài trời — phần rẻ nhất mà hay bị bỏ nhất Ánh sáng ban ngày ảnh hưởng tới giấc ngủ, tâm trạng và cả xương. Nhưng ở nhiều nơi, có người không ra khỏi nhà hàng tuần. 17/09/2026 7 phút đọc